Siz odatda tishlaringizni pishirish soda va tuz bilan yuvishingiz mumkin. Pishirish soda va tish pastasi bilan tuz bilan cho'tkasi bilan siz tezda tishlaringizni oqarishingiz mumkin. Orange qobig'i kukuni va limon sharbati ham juda yaxshi, ammo bakteriyalar va yallig'lanishga qarshi va personal kasallikni oldini olish mumkin. Siz shuningdek oq sirka bilan bezatishingiz mumkin, ammo uzoq muddatli foydalanish uchun emas.
Sariq tishlar odamlarning ishonchiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi va hatto odamlarga psixologik anormalliklarga olib keladigan ijtimoiy hamkorlikka ta'sir qilishi mumkin. Sariq tishlari bo'lgan ko'plab bemorlar depressiya va xavotirli bemorlar depressiya va xavotirdan aziyat chekishadi, chunki ular boshqalar bilan gaplashishdan qo'rqishadi va kulishdan qo'rqishadi. Bu sizning umumiy sog'lig'ingiz uchun juda yomon. Ammo tishlarni oqartirish sariq tishlarni yaxshilashi mumkin bo'lsa, unda tishlarni oqartirish retseptlari nimada?
Kunlik tish oqartirish
1. Tishlaringizni pishirish soda va tuz bilan yuving
Pishirish soda qo'shing va tish pastasiga tuz qo'shing, uni aralashtiring va tishlaringizni samarali oqartirish uchun bir necha kun davomida tishlaringizni yuving. Tuz tishlar yuzasiga surtilishi mumkin, bu esa oziq-ovqat axlatini tishlar yuzasidan olib tashlashi mumkin. Pishirish soda ham davolash vositasi sifatida harakat qilishi va tishlar uchun himoya qoplamaini ta'minlaydi.
2. Tishlaringizni to'q sariq qoshig'i bilan bo'yash
Apelsin po'sti quritilgandan so'ng, bu changga aylanadi va tish pastasini qo'yadi. Bu har kuni tishlaringizni tish pastasi bilan yuvib tishlaringizni oqishi mumkin. Ushbu tish pastasi bilan cho'tkasi bakteritalitarning oldini olishi mumkin, periodontal kasallikni samarali oldini oladi.
3. Oq sirka bilan gargle
Og'zingizni tishlaringizni yaxshilash uchun har ikki oydan uch daqiqada og'izingizni oq sirka bilan yuving. Oq sirka bilan garding har kuni ishlatilmasligi kerak, chunki u uzoq vaqt davomida ishlatilsa va uzoq vaqt davomida ishlatilsa, sezgir tishlarga olib kelishi mumkin.
4. limon sharbati bilan cho'tkasi
Tish pastasida limon sharbatini qo'shing va keyin bu tish pastasini tishlarini yuving, shuningdek, oqartirishga yordam berishi mumkin. Ushbu usul uzoq vaqt davomida ishlatilmasligi kerak, ammo har bir oy davomida bir marta.
Tishlarni oq rangda saqlash kerakmi?
1. Tishlaringizni muntazam ravishda tozalang
Doimiy tish tozalash nafaqat tishlaringizni oq tutishi mumkin, balki periodontal kasalliklarning xilma-xilligini ham samarali ravishda oldini olish mumkin, chunki og'iz uchun juda yaxshi, bu og'iz uchun juda yaxshi bo'lgan periodontal toshlarni olib tashlash mumkin.
2. Oziq-ovqat tutqichlarini muntazam ravishda tozalang
Ovqatdan keyin muntazam ravishda oziq-ovqat qoldiqlarini tozalash orqali oq rangingizni saqlang. Tishlaringizni buzish uchun ularni tozalash uchun og'iz yuvish yoki og'iz yuvish uchun foydalaning.
3. Osonliklarni osonlikcha ozroq iste'mol qiling
Osonlik kamroq ovqatlaning, bu narsalar qahva va koks kabi, bu narsalar.
4. Chekish va ichmaslikdan saqlaning
Chekish va ichish nafaqat sariq tishlarni, balki yomon nafas, shuning uchun bu odat emas.
Post vaqti: 1-Dekabr 21-2022